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青少年如何避免“早生华发”?

作者:李锘;

<正>发为容之冠,青少年白发给人以未老先衰之感,容易使人产生自卑和烦恼。随着社会发展,人们生活节奏加快,学习压力大,精神高度紧张,加之睡眠不足等原因,导致青少年白发人群越来越多。"白发苍苍"在大多数人眼里是身体衰老或少年老成的代名词。老年时头发变白是一种生理现象,而未到老年即出现白发者称为青少年白发,